Træning for Voksenholdet foregår i Hørsholm skøjtehal hver torsdag fra kl. 20:15-21:00 i ugerne 17-22 (der er ikke træning torsdag den 9. maj). Træningen foregår i samarbejde med voksenholdet i HKF. Sara Redin er træner fra HIKU og derud over er der en træner fra HKF. 

Denne træning er også for løbere der træner på voksenholdet i andre klubber.

Samlet pris for dette event er 500 kr for 5x træning.