Off ice træning er træning uden for isen - et vigtigt supplement til træningen på is. Det er konditions-, styrke- og smidighedstræning samt dans/ballet. Det foregår enten i lokale 3 i Herlev Hallen, i klublokalet, ude i skøjtehallen eller på stadion - alt efter tidspunktet på året.
Træningen er obligatorisk for en del af vores medlemmer.