Cardio & Spins

Info
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Cardio - supplementSupCardio
Trænere i HIKU: Kirstine Østergaard Jensen /

🧊 CARDIO – fart, puls og power!

📅 Lørdage kl. 09.00–09.30  Navnet siger næsten det hele: her får du sved på panden, fart i skøjterne og styrket din udholdenhed. Vi arbejder med tempo, flow og store bevægelser – og du lærer at bruge hele isfladen, helt ud i hjørnerne. Det er 30 minutter med høj intensitet, god stemning og masser af energi.  Du bliver stærkere, hurtigere og mere sikker – og ja, 30 minutter er NOK 😚


💸OPSIGELSE

Opsigelse følger samme vilkår som kontingent/medlemskab: løbende måned + 30 dage.


ℹ️ Vigtigt at vide

Ved arrangementer i skøjtehallen – både egne og eksterne som fx hockeys eller Eagles – kan træningen blive aflyst, ligesom I kender det fra den almindelige træning.  Disse aflysninger kompenseres ikke, da de er indregnet i kontingentet.

Holdnummer: SupCardio
Tilmeldte: 1/30
Betalingsplan: Mdr betaling 01.01, 01.02, 01.03, 01.04, 01.05, 01.06, 01.08, 01.09, 01.10, 01.11, 01.12
Ratepris : 50 kr.
Rabat ved tilmelding: 25 %
Tilmeldingspris: 37 kr.
Tilmeld

Spins - supplementSupSpins
Trænere i HIKU: Kirstine Østergaard Jensen /

🌀 SPINS – piruetter med stil og kontrol

📅 Mandage kl. 19.30–20.00  Her nørder vi piruetter – både de klassiske og de mere kreative. Du arbejder på teknik, balance og rotation, og vi arbejder med både indgang, position og udgang. Uanset om du er nybegynder eller øvet, får du redskaber til at forbedre dine drejninger og finde din egen stil.  Det er sjovt, udfordrende og en vigtig del af din udvikling som skøjteløber.


💸OPSIGELSE

Opsigelse følger samme vilkår som kontingent/medlemskab: løbende måned + 30 dage.


ℹ️ Vigtigt at vide

Ved arrangementer i skøjtehallen – både egne og eksterne som fx hockeys eller Eagles – kan træningen blive aflyst, ligesom I kender det fra den almindelige træning.  Disse aflysninger kompenseres ikke, da de er indregnet i kontingentet.

Holdnummer: SupSpins
Tilmeldte: 2/30
Betalingsplan: Mdr betaling 01.01, 01.02, 01.03, 01.04, 01.05, 01.06, 01.08, 01.09, 01.10, 01.11, 01.12
Ratepris : 50 kr.
Rabat ved tilmelding: 25 %
Tilmeldingspris: 37 kr.
Tilmeld
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram